Cómo usar una mascarilla correctamente
Usar una mascarilla facial a menudo ayuda a las personas a sentirse protegidas y tranquilas. Pero, ¿puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmita ciertas enfermedades infecciosas?. Y, si las mascarillas faciales te protegen de enfermedades infecciosas, como el COVID-19, ¿hay una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para descubrirlo.
Indice
¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
Las mascarillas quirúrgicas desechables son máscaras, holgadas, de forma rectangular. La máscara tiene bandas elásticas o cintas que se pueden fijar detrás de las orejas o atar detrás de la cabeza para mantenerla en su lugar. Puede haber una tira de metal en la parte superior de la máscara y se puede pellizcar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.
Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se use adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos con partículas grandes presentes en las gotas, aerosoles o salpicaduras de fluidos corporales. La máscara también puede reducir la probabilidad de contacto entre mano y cara.
Las tres capas de la mascarilla quirúrgica funcionan de la siguiente manera:
- La capa externa repele el agua, la sangre y otros fluidos corporales.
- La capa intermedia filtra ciertos patógenos.
- La capa interna absorbe la humedad y el sudor del aire exhalado.
Sin embargo, los bordes de las mascarillas quirúrgicas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o de la boca. Por lo tanto, no pueden filtrar pequeñas partículas en el aire como las transmitidas al toser o estornudar.
Como ponerse una mascarilla quirúrgica
Si necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para ponértela correctamente.
Pasos para ponerse una mascarilla
- Antes de ponerte la máscara, lávate las manos durante al menos 20 segundos con agua y jabón, o frótate bien las manos con un desinfectante.
- Verifica si hay defectos en la mascarilla como roturas o agujeros.
- Coloca el lado coloreado de la máscara hacia afuera.
- Si está presente, asegúrate de que la tira metálica esté en la parte superior de la máscara y colócala contra el puente de la nariz.
- Sostén la máscara por ambas cintas elásticas y colócalas detrás de cada oreja.
- Moldea la tira superior metálica flexible a la forma de tu nariz pellizcándola y presionándola con los dedos.
- Tira de la parte inferior de la máscara sobre tu boca y mentón.
- Asegúrate de que la máscara se ajuste perfectamente.
- No toques la máscara una vez en su posición.
- Si la máscara se ensucia o humedece, remplázala por una nueva.
Que no hacer cuando se usa una mascarilla quirúrgica
Una vez que la máscara se coloca de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfieras patógenos a la cara o las manos.
Mientras usas la mascarilla evita
- Tocar la máscara una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
- Colgar la máscara de una oreja
- Colgar la máscara alrededor de tu cuello
- Entrecruzar los lazos
- Reutilizar mascarillas de un solo uso
Si tiene que tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa un desinfectante para manos.
Cómo quitar y descartar una mascarilla quirúrgica
Es importante quitarse la máscara facial correctamente para asegurarse de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También debes asegurarte de desechar la máscara de forma segura.
Pasos para quitarse una mascarilla
- Antes de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
- Evita tocar la máscara en sí, ya que podría estar contaminada. Sostenla solo por las tiras elásticas.
- Retira con cuidado la máscara de tu cara una vez que desenganches ambas tiras elásticas de las orejas.
- Sosteniéndola siempre por las tiras, desecha la mascarilla colocándola en un contenedor de basura cubierto.
- Después de quitarte la máscara, lávate bien las manos o usa desinfectante para manos.
